| 1２月 | 朝食 | 昼食 | 15時 （おやつ） |
夕食 | 総カロリー （おやつを除く） |
|---|---|---|---|---|---|
| ２（日） | トースト スパニッシュオムレツ サラダ 南瓜スープ ヨーグルト フルーツジュース |
五目寿司 炊き合わせ たたき牛蒡のゴマ辛子和え お吸い物 フルーツ |
おやつ | ご飯 鰆とアスパラのふっくらソテー 焼き野菜のおかかポンス 南瓜のアーモンド団子 漬物 ロワイヤル風スープ |
2,090kcal |
| 3（月） | ご飯 焼き魚 煮物 味噌汁 味のり 牛乳 |
うな玉丼 人参と椎茸の白和え 鶏とカブの生姜煮 漬物 お吸い物 フルーツ |
おやつ | ご飯 牛肉ソテーのバルサミコソース スナップえんどうのサラダ 野菜のフリッター 漬物 コンソメスープ |
2,098kcal |
| 4（火） | ロールパン スクランブルエッグ シーザーサラダ コーンスープ ヨーグルト 牛乳 |
ご飯 豚肉の生姜おろしあん オクラとすり身の冷やし煮 トマトと茗荷の甘酢和え 味噌汁 フルーツ |
おやつ
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ご飯 エビチリ あっさり春雨サラダ じゃこ茄子 漬物 卵と若布のスープ |
2,063kcal |
| 5（水） | ご飯 焼き魚 煮物 味噌汁 味のり 牛乳 |
ご飯 本日の魚の塩焼き 里芋の鶏そぼろあんかけ 胡瓜と若布の梅びしお 沢煮椀 フルーツ 
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おやつ | ご飯 鶏ササミのバジルフライ コンビサラダ エビのタンドール焼き 漬物 コンソメスープ |
2,054kcal |
| 6（木） | トースト ベーコンエッグ サラダ 野菜スープ ヨーグルト 牛乳 |
ご飯 ミモザローフ シーザーサラダ 南瓜のガーリック焼き コンソメスープ フルーツ |
おやつ | ご飯 鰆のチーズはさみパン粉焼き 人参と玉葱のサラダ さやいんげんのピーナッツ白和え 漬物 お吸い物 |
2,095kcal |
| 7（金） | ご飯 焼き魚 炒め煮 みそ汁 味のり 牛乳 |
ご飯 鮭のステーキケッパー風味 豚こまの煮白和え きのことピーマンのマリネサラダ コンソメスープ フルーツ |
おやつ | ご飯 若鶏の中華ロースト 焼き茄子のエスニック和え 椎茸エビシュウマイ 漬物 中華スープ |
2,056kcal |
| 8（土） | おむすび おろし和え 煮浸し みそ汁 味のり 牛乳 |
ビーフカレー キャベツとツナのサラダ 香の物 コンソメスープ フルーツ |
おやつ | ご飯 太刀魚の唐揚げ香味ソース 里芋のゴマ味噌和え 小松菜の柚子浸し 漬物 赤出汁 |
2,097kcal |
※材料の都合により献立を変更する場合がございます。
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