| 1２月 | 朝食 | 昼食 | 15時 （おやつ） |
夕食 | 総カロリー （おやつを除く） |
|---|---|---|---|---|---|
| 16（日） | トースト スパニッシュオムレツ サラダ 南瓜スープ ヨーグルト フルーツジュース |
野菜たっぷりのキーマカレー ギリシャ風サラダ 香の物 コンソメスープ フルーツ |
白桃のムース | ご飯 鰆の葱味噌焼き 切り昆布の梅肉風味炒め 長芋のあっさり煮 漬物 お吸い物 |
2,076kcal |
| 17（月） | ご飯 焼き魚 煮物 味噌汁 味のり 牛乳 |
ご飯 鯖のタレ焼き野菜添え 若布の茗荷酢かけ さつま芋と蓮根のきんぴら けんちん汁 フルーツ |
バターケーキ | ご飯 ポトフ風ロールキャベツ 水菜とトマトのカリカリじゃこサラダ 焼きパプリカのアンチョビ風味 厚揚げのピカタ 漬物 |
2,097kcal |
| 18（火） | ロールパン スクランブルエッグ シーザーサラダ コーンスープ ヨーグルト 牛乳 |
ご飯 豚ロースのオレンジ煮 トマトのグリーンサラダ アスパラフライ 漬物 コンソメスープ |
抹茶パウンドケーキ
|
ご飯 秋鮭のきのこあんかけ タコと小松菜の柚子コショウドレッシング コーンとカニのしんじょ蒸し 漬物 フルーツ |
2,099kcal |
| 19（水） | ご飯 焼き魚 煮物 味噌汁 味のり 牛乳 |
ご飯 鰺の塩焼き にがうりの豆腐ソース和え ひじきと野菜の炒め物 根菜汁 フルーツ |
レアチーズケーキ | ご飯 若鶏のソテー香味ドレッシング かぶのエビあんあけ ピリ辛春巻き 漬物 中華スープ |
2,067kcal |
| 20（木） | トースト ベーコンエッグ サラダ 野菜スープ ヨーグルト 牛乳 |
おむすび 肉うどん 鍋しぎ青じそ風味 野菜入り卵焼き 漬物 フルーツ |
アイスクリーム | ご飯 鯛のカレーソテークリームソース タコと野菜のわさび和え ふわふわシューマイ 漬物 味噌汁 |
2,080kcal |
| 21（金） | ご飯 焼き魚 炒め煮 みそ汁 味のり 牛乳 |
ご飯 白身魚のポワレソース･ピストゥ添え 茄子のオペラ 白菜のコールスローサラダ 漬物 コーンと卵のスープ |
モカシフォン | ご飯 和風ハンバーグ 舞茸ソテー 大和芋の明太子和え お吸い物 フルーツ |
2,060kcal |
| 22（土） | おむすび 盛り合わせ みそ汁 漬物 牛乳 |
ご飯 牛肉ソテーもろみ味噌ソース 小松菜の柚子おろし和え 福袋煮 お吸い物 フルーツ |
南瓜プリン | ご飯 ブリの照り焼き 南瓜のそぼろ煮 青梗菜と人参の昆布ドレッシング和え 漬物 生麩の白味噌仕立て |
2,080kcal |
※材料の都合により献立を変更する場合がございます。
