| 3月 |
朝食 |
昼食 |
15時
(おやつ) |
夕食 |
総カロリー
(おやつを除く) |
| 1(日) |
トースト
スパニッシュオムレツ
サラダ
南瓜スープ
ヨーグルト
フルーツジュース |
春野菜たっぷりのキーマカレー
ギリシャ風サラダ
香の物
コンソメスープ
フルーツ |
赤と白のワインゼリー |
ご飯
鰆のチーズはさみパン粉焼き
人参と玉葱のサラダ
さやいんげんの洋風白和え
漬物
お吸い物 |
2,045kcal |
| 2(月) |
ご飯
焼き魚
煮浸し
味噌汁
味のり
牛乳 |
ご飯
鮭のレモン焼き
ごぼうとアスパラのゴママヨソース
さつま芋の蜂蜜煮
絹さやと大根の汁
フルーツ |
モカシフォンケーキ |
ご飯
豚ロース肉のソテー野菜ピュレソースかけ
帆立貝柱のジェノバ風
キャベツのロールサラダ
漬物
コンソメスープ
 |
2,074kcal |
| 3(火) |
ロールパン
スクランブルエッグ
シーザーサラダ
コーンスープ
ヨーグルト
牛乳 |
行事食(桃の節句) |
桜もち
|
ご飯
鯛の香草焼き
クレソンとキウイのサラダ
パプリカと鶏肉のオイスター炒め
漬物
中華スープ |
2,115kcal |
| 4(水) |
ご飯
焼き魚
炒め煮
味噌汁
味のり
牛乳 |
ご飯
魚のソテークレソンバターソース
Wトマトのサラダ
茄子のチーズ焼き
豆乳スープ
フルーツ |
ジェラード風 |
ご飯
牛肉の野菜巻き
エビ寄せ豆腐の揚げ出し
ゴーヤとササミの梅肉和え
漬物
お吸い物 |
2,097kcal |
| 5(木) |
トースト
ベーコンエッグ
サラダ
野菜スープ
ヨーグルト
牛乳 |
ご飯
ミモザローフ
柚子風味サラダ
南瓜のガーリック焼き
コンソメスープ
フルーツ |
チーズクリームケーキ |
ご飯
メバルの煮付け
里芋と牛肉のカレー醤油煮
みぞれ和え
漬物
お吸い物 |
2,093kcal |
| 6(金) |
ご飯
焼き魚
含め煮
味噌汁
味のり
牛乳 |
おにぎり
きつねうどん
分葱のぬた
長芋の揚げ出し
漬物
フルーツ |
レモンマフィン |
ご飯
ポトフ風ロールキャベツ
厚揚げのピカタ
水菜とトマトのカリカリじゃこサラダ
焼きパプリカのアンチョビ風味
漬物 |
2,030kcal |
| 7(土) |
おむすび
盛り合わせ
煮浸し
味噌汁
牛乳 |
ご飯
若鶏のマヨネーズ焼き
カポナータ
レタスのサラダ
コンソメスープ
フルーツ |
胡桃とバナナのパウンドケーキ |
ご飯
ブリの照り焼き
南瓜のそぼろ煮
青梗菜と人参の昆布ドレッシング和え
漬物
生麩の白味噌仕立て |
2,070kcal |
※材料の都合により献立を変更する場合がございます。