| ３月 | 朝食 | 昼食 | 15時 （おやつ） |
夕食 | 総カロリー （おやつを除く） |
|---|---|---|---|---|---|
| （日） | トースト スパニッシュオムレツ サラダ 南瓜スープ ヨーグルト フルーツジュース |
赤飯 鯛の塩焼き さくさく生酢 凍り豆腐の射込み煮 フルーツ |
グレープフルーツゼリー | ご飯 若鶏の葱巻き照り焼き ピーマンのピリ辛炒め アスパラと帆立貝の中華風クリーム煮 漬物 中華スープ |
2,069kcal |
| 16（月） | ご飯 焼き魚 煮浸し 味噌汁 味のり 牛乳 |
ご飯 ゆで豚のゴマ味噌だれ 胡瓜と若布の酢の物 豆腐のえびあんかけ かき卵汁 フルーツ |
チェリーのクラフティ | ご飯 鮭のパセリパン粉焼き きのこのマリネ セロリの洋風煮浸し 漬物 赤ピーマンのポタージュ |
2,097kcal |
| 17（火） | ロールパン スクランブルエッグ シーザーサラダ コーンスープ ヨーグルト 牛乳 |
ご飯 カツオのたたき 炊き合わせ 三つ葉の和え物 けんちん汁 フルーツ |
紅茶のシフォンケーキ | ご飯 牛ステーキのリヨン風 トマトと焼き茄子のサラダ さつま芋のオレンジ煮 漬物 葱を若布のスープ |
2,087kcal |
| 18（水） | ご飯 焼き魚 炒め煮 味噌汁 味のり 牛乳 |
おむすび 肉うどん 鍋しぎ青じそ風味 ひじき入り卵焼き 漬物 フルーツ |
抹茶のババロア | ご飯 カレイの唐揚げ葱ソース コンニャクの白和え 南瓜と豚肉のカレー醤油煮 漬物 お吸い物 |
2,077kcal |
| 19（木） | トースト ベーコンエッグ サラダ 野菜スープ ヨーグルト 牛乳 |
ご飯 鰆の葱味噌焼き 切り昆布の梅肉風味炒め 長芋のあっさり煮 お吸い物 フルーツ |
レモンパウンドケーキ | ご飯 ポークソテーフルーツソース 繊切り野菜のサラダ ピーマンとタコのトマト煮 漬物 コンソメスープ |
2,049kcal |
| 20（金） | ご飯 焼き魚 含め煮 味噌汁 味のり 牛乳 |
ご飯 チキンソテーバジルソース 茄子のじゃこピーソース スプラウトとトマトのアンチョビー和え コンソメスープ フルーツ |
バニラのアイスクリーム | ご飯 白身魚のウニ焼き 奉書大根 刺身コンニャクと豆苗の和え物 漬物 赤出汁 |
2,093kcal |
| 21（土） | おむすび 盛り合わせ 煮浸し 味噌汁 牛乳 |
ご飯 えびフライ 海藻の酢の物 人参とレンコンの土佐煮 お吸い物 フルーツ |
コーヒーマロンケーキ |
ご飯 ラタトゥイユ鶏のピカタのせ 大根の胡桃サラダ マッシュルームのグラッセ 漬物 コンソメスープ |
2,094kcal |
※材料の都合により献立を変更する場合がございます。
