| 6月 |
朝食 |
昼食 |
15時
(おやつ) |
夕食 |
総カロリー
(おやつを除く) |
| 28(日) |
トースト
スパニッシュオムレツ
サラダ
南瓜スープ
ヨーグルト
フルーツジュース |
赤飯
鯛の塩焼き
キャベツのロールサラダ
筍つくねの山椒焼き
お吸い物
フルーツ |
抹茶ババロア |
ご飯
冷しゃぶの茶そばサラダ仕立て
南瓜まんじゅう
人参と春菊の白和え
漬物
赤出汁 |
2,076kcal |
| 29(月) |
ご飯
焼き魚
煮浸し
味噌汁
味のり
牛乳 |
ご飯
シンプル酢豚
胡瓜と木耳の炒め物
カリフラワーの明太サラダ
中華スープ
フルーツ |
ブールノワゼット |
ご飯
鮭のタルタルソース焼き
シャキシャキ野菜サラダ
舞茸のベーコン巻き
漬物
コンソメスープ |
2,090kcal |
| 30(火) |
ロールパン
スクランブルエッグ
シーザーサラダ
コーンスープ
ヨーグルト
牛乳 |
ご飯
鰤の蜂蜜醤油焼き
ササミとオクラの冷やし煮
赤ピーマンとひじきのマリネ
さつま汁
フルーツ
 |
チェリーのクラフティ |
ご飯
牛肉ソテーのもろみ味噌ソース
福袋煮
小松菜の柚子おろし和え
漬物
お吸い物 |
2,099kcal |
| 1(水) |
ご飯
焼き魚
炒め煮
味噌汁
味のり
牛乳 |
豚肉のトマト煮込みごぼうのピラフ添え
ニース風サラダ
香の物
コンソメスープ
フルーツ |
メロンのアイスクリーム |
ご飯
鰆とアスパラのふっくらソテー
焼き野菜のおかかポンス
南瓜のアーモンド団子
漬物
ロワイヤル風スープ |
2,085kcal |
| 2(木) |
トースト
ベーコンエッグ
サラダ
野菜スープ
ヨーグルト
牛乳 |
ご飯
鯵の梅煮
野菜たっぷり塩味ビーフン
冬瓜のとろみあん
味噌汁
フルーツ |
スコーン |
ご飯
若鶏のハーブパン粉焼き
ジャーマンポテト
クレソンとリンゴのサラダ
漬物
コンソメスープ |
2,095kcal |
| 3(金) |
ご飯
焼き魚
含め煮
味噌汁
味のり
牛乳 |
ご飯
豚ロースのオレンジ煮
トマトのグリーンサラダ
アスパラフライ
コンソメスープ
フルーツ |
アップルシュトゥルーデル |
ご飯
大根と水菜のえびチリあん
茄子のナムル
しそとじゃこの豆腐サラダ
漬物
中華スープ |
2,046kcal |
| 4(土) |
おむすび
盛り合わせ
煮浸し
味噌汁
牛乳 |
ご飯
天ぷら
コンニャクと人参の白和え
若布のサラダ
赤出汁
フルーツ |
抹茶と小豆のパウンドケーキ |
ご飯
チキンソテーアンチョビクリームソース
インゲンと絹さやのサラダ
帆立と大根の冷やし煮
漬物
コンソメスープ |
2,092kcal |
※材料の都合により献立を変更する場合がございます。