| 10月 | 朝食 | 昼食 | 15時 （おやつ） |
夕食 | 総カロリー （おやつを除く） |
|---|---|---|---|---|---|
| 25（日） | トースト スパニッシュオムレツ サラダ 南瓜スープ ヨーグルト フルーツジュース |
穴子のお寿司 コンニャクの味噌田楽 湯葉と小松菜の煮浸し お吸い物 フルーツ |
グレープフルーツゼリー | ご飯 鯛のカレーソテークリームソース タコと野菜のわさび和え ふわふわシュウマイ 漬物 コンソメスープ |
2,073kcal |
| 26（月） | ご飯 焼き魚 しろ菜の煮浸し 味噌汁 味のり 漬物 牛乳 |
ご飯 えびフライ ゴーヤと油揚げの甘酢和え 茄子の利休煮 赤出汁 フルーツ |
コーヒーマロンケーキ | ご飯 水ギョーザの黒ごまソース 青梗菜のオイスター炒め ピーマンとパプリカの土佐和え 漬物 中華スープ |
2,084kcal |
| 27（火） | ロールパン スクランブルエッグ シーザーサラダ コーンスープ ヨーグルト 牛乳 |
ご飯 筍と豚ロースのソテー 人参とオレンジのサラダ 青菜の胡桃和え 漬物 もずくと牛肉のスープ |
ココアシフォンケーキ | ご飯 メバルの煮付け 里芋と牛肉のカレー醤油煮 みぞれ和え 漬物 フルーツ |
2,057kcal |
| 28（水） | ご飯 焼き魚 ひじきの炒め煮 味噌汁 味のり 漬物 牛乳 |
ご飯 鮭のレモン焼き セロリのきんぴら 豆腐ステーキのきのこあん お吸い物 フルーツ |
ベイクドチーズケーキ |
ご飯 若鶏の悪魔風 コンビサラダ ペンネアラビアータ 漬物 コンソメスープ |
2,092kcal |
| 29（木） | トースト ベーコンエッグ サラダ 野菜スープ ヨーグルト 牛乳 |
ご飯 ハンバーグステーキ じゃが芋とMIXリーフのサワークリームサラダ 舞茸ソテー コンソメスープ フルーツ |
ジェラード風 | ご飯 魚のウニ焼き 奉書大根 刺身コンニャクと豆苗の和え物 漬物 お吸い物 |
2,093kcal |
| 30（金） | ご飯 焼き魚 がんもの含め煮 味噌汁 味のり 漬物 牛乳 |
ご飯 鰆の和風香味焼き 胡瓜と若布の梅びしお 冬瓜のそぼろあんかけ 沢煮椀 フルーツ |
はちみつレモンのパウンドケーキ | ご飯 牛肉ソテーのピーマンソース えびのミンチベニエ 青菜とツナの和え物 漬物 コンソメスープ |
2,099kcal |
| 31（土） | おむすび 盛り合わせ 水菜の煮浸し 味噌汁 牛乳 |
パンの盛り合わせ マカロニグラタン オニオンサラダ ピクルス コンソメスープ フルーツ |
南瓜プリン | ご飯 鯵の南蛮漬け さやいんげんのゴマ味噌和え 大根とカニの生姜煮 漬物 中華スープ |
2,042kcal |
※材料の都合により献立を変更する場合がございます。
