| 11月 | 朝食 | 昼食 | 15時 （おやつ） |
夕食 | 総カロリー （おやつを除く） |
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|---|---|---|---|---|---|---|
| 1（日） | トースト スパニッシュオムレツ サラダ 南瓜スープ ヨーグルト フルーツジュース |
赤飯 鯛の塩焼き キャベツのロールサラダ 筍つくねの山椒焼き お吸い物 フルーツ |
黒と白のゼリー | ご飯 若鶏の葱巻き照り焼き ピーマンのピり辛炒め アスパラとホタテの中華風クリーム煮 漬物 若布のスープ |
2,049kcal | |
| 2（月） | ご飯 焼き魚 しろ菜の煮浸し 味噌汁 味のり 漬物 牛乳 |
ご飯 シンプル酢豚 胡瓜と木耳の炒め物 花野菜の明太サラダ 中華スープ フルーツ |
はちみつレモンのシフォンケーキ | ご飯 サーモンのローストバジルアイオリオ エンダイブのサラダ マッシュルームと白葱の赤ワイン煮 漬物 コンソメスープ |
2,079kcal | |
| 3（火） | ロールパン スクランブルエッグ シーザーサラダ コーンスープ ヨーグルト 牛乳 |
ご飯 スズキのスパイシーゴマ焼き ほうれん草の海苔酢和え 豆腐ステーキの豚肉のせ お吸い物 フルーツ |
抹茶ババロア | ご飯 ハンバーグ野菜ソース ゆでレタスとベーコンのポン酢かけマリネ オクラのアンチョビ炒め 漬物 コンソメスープ |
2,043kcal | |
| 28（水） | ご飯 焼き魚 切干大根の炒め煮 味噌汁 味のり 漬物 牛乳 |
おむすび 肉うどん 鍋しぎ青じそ風味 ひじき入り卵焼き 漬物 フルーツ |
ジェラード風 | ご飯 太刀魚の唐揚げ香味ソース 三つ葉のナムル 鶏肉入り椎茸シュウマイ 漬物 中華スープ |
2,056kcal | |
| 5（木） | トースト ベーコンエッグ サラダ 野菜スープ ヨーグルト 牛乳 |
ご飯 鯵の塩焼き 里芋のゴマ味噌煮 小松菜の柚子浸し お吸い物 フルーツ |
アップルシュトゥルーデル | ご飯 牛肉のカフェ・ド・パリ風 グリーンサラダ 人参のハニー漬け 漬物 野菜たっぷりスープ |
2,083kcal | |
| 6（金） | ご飯 焼き魚 がんもの含め煮 味噌汁 味のり 漬物 牛乳 |
ご飯 若鶏の甘辛焼き 玉葱と大豆もやしの加減酢かけ かぶのえびあんかけ 赤出汁 フルーツ |
Wキャラメルシフォンケーキ | ご飯 鯖のハーブ焼き コンビサラダ 牛蒡と蓮根のドミグラスソース煮 漬物 コンソメスープ |
2,080kcal | |
| 7（土） | おむすび 盛り合わせ 水菜の煮浸し 味噌汁 牛乳 |
ご飯 鮭のマヨネーズ焼き フリッジサラダ 大根と人参のベーコン煮 コンソメスープ フルーツ |
オレンジケーキ | ご飯 ロールとんかつ 青梗菜とカニのくず煮 南瓜とささみの土佐酢 漬物 赤出汁 |
2,094kcal |
※材料の都合により献立を変更する場合がございます。
