| 11月 | 朝食 | 昼食 | 15時 （おやつ） |
夕食 | 総カロリー （おやつを除く） |
|---|---|---|---|---|---|
| 22（日） | トースト スパニッシュオムレツ サラダ 南瓜スープ ヨーグルト フルーツジュース |
五目散らし寿司 小松菜のすりりんご和え 鶏しんじょの煮物 漬物 お吸い物 |
ブルーベリーチーズケーキ | ご飯 揚げ魚の香味だれ カラフルピーマンとアスパラのゴマ味噌和え 椎茸の肉詰め蒸し 漬物 中華スープ |
2,080kcal |
| 23（月） | ご飯 焼き魚 しろ菜の煮浸し 味噌汁 味のり 漬物 牛乳 |
ご飯 鮭のムニエル和風タルタルソース 野菜たっぷり塩味ビーフン 大根と鶏ひき肉のあっさり煮 お吸い物 フルーツ |
ジェラード風 | ご飯 牛肉ソテーのリヨン風 トマトと焼き茄子のサラダ さつま芋のオレンジ煮 漬物 コンソメスープ |
2,096kcal |
| 24（火） | ロールパン スクランブルエッグ シーザーサラダ コーンスープ ヨーグルト 牛乳 |
ご飯 ミートローフ アスパラフライ キャロットサラダ コンソメスープ フルーツ |
紫芋のパウンドケーキ | ご飯 魚のウニ焼き 奉書大根 刺身コンニャクと豆苗の和え物 漬物 お吸い物 |
2,097kcal |
| 25（水） | ご飯 焼き魚 切り干し大根の炒め煮 味噌汁 味のり 漬物 牛乳 |
おにぎり きつねうどん 分葱のぬた風 長芋の揚げ出し 漬物 フルーツ |
赤と白のワインゼリー | ご飯 茄子と豚肉の冷製 ポテトのミルク煮 ブロッコリーのニンニク風味ソテー 漬物 もずくのスープ |
2,073kcal |
| 26（木） | トースト ベーコンエッグ サラダ 野菜スープ ヨーグルト 牛乳 |
ご飯 若鶏の甘辛焼き 玉葱と大豆もやしの加減酢かけ かぶのエビあんかけ お吸い物 フルーツ |
パンプキンプティング | ご飯 魚のソテークレソンバターソース Wトマトのサラダ 茄子のチーズ焼き 漬物 豆乳スープ |
2,069kcal |
| （金） | ご飯 焼き魚 がんもの含め煮 味噌汁 味のり 牛乳 |
ご飯 天ぷら 若布のサラダ 人参とコンニャクの白和え 赤出汁 フルーツ |
アップルキャラメルシナモンシフォンケーキ | ご飯 水餃子の黒ゴマソース ピーマンとパプリカの土佐和え 青梗菜のオイスター炒め 漬物 中華スープ |
2,085kcal |
| 28（土） | おむすび 盛り合わせ 水菜の煮浸し 味噌汁 牛乳 |
ビーフストロガノフ イタリアンサラダ 香の物 コンソメスープ フルーツ |
コーヒーマロンケーキ | ご飯 スズキとアサリのプチトマト煮 セロリとクレソンのサラダ 香草入りフライ 漬物 チキンスープ |
2,077kcal |
※材料の都合により献立を変更する場合がございます。
