| 1月 | 朝食 | 昼食 | 15時 （おやつ） |
夕食 | 総カロリー （おやつを除く） |
|---|---|---|---|---|---|
| 17（日） | トースト スパニッシュオムレツ サラダ 南瓜スープ ヨーグルト フルーツジュース |
赤飯 鯛の塩焼き さくさく生酢 凍り豆腐の射込み煮 赤出汁 フルーツ |
白桃のムース | ご飯 牛肉ソテーのリヨン風 トマトと焼き茄子のサラダ さつま芋のオレンジ煮 漬物 コンソメスープ |
2,067kcal |
| 18（月） | ご飯 焼き魚 小松菜の煮浸し 味噌汁 味のり 漬物 牛乳 |
ご飯 タンドリーチキン アボガド入りライムサラダ ミネストローネ 漬物 フルーツ  |
アップルキャラメルシナモンシフォンケーキ | ご飯 スズキの葱クリームソース 生ハムロール インゲンとエリンギのきんぴら 漬物 卵のスープ  |
2,084kcal |
| 19（火） | ロールパン スクランブルエッグ シーザーサラダ コーンスープ ヨーグルト 牛乳 |
おにぎり 天ぷらそば 人参と椎茸とコンニャクの白和え ひじきと野菜の炒め物 漬物 フルーツ |
エスプレッソのプチガトー | ご飯 ロールビーフシャンピニオンソース 茄子のイタリアンサラダ トマトと白味噌風味ミルクスープかけ 漬物 コンソメスープ |
2,074kcal |
| 20（水） | ご飯 焼き魚 切り干し大根の炒め煮 味噌汁 味のり 漬物 牛乳 |
ご飯 ポークソテー柚子味噌ソース 酢ばす 福袋煮 お吸い物 フルーツ |
チーズケーキ | ご飯 鮭のパセリパン粉焼き きのこのマリネ セロリの洋風煮浸し 漬物 赤ピーマンのポタージュ |
2,097kcal |
| 21（木） | トースト ベーコンエッグ サラダ 野菜スープ ヨーグルト 牛乳 |
ご飯 ブリの南部焼き 五色生酢 かぶと鶏ササミの生姜煮 お吸い物 フルーツ |
バナナのパウンドケーキ | ご飯 カレーミートボール トマトとスイートサラダ 三つ葉と分葱のアーリオオーリオ 漬物 コンソメスープ |
2,097kcal |
| 22（金） | ご飯 焼き魚 がんもの含め煮 味噌汁 味のり 牛乳 |
豚肉のトマト煮込みごぼうのピラフ添え ニース風サラダ 香の物 コンソメスープ フルーツ |
マロンパイ ジェラード風 |
ご飯 エビチリ もやしの黒ゴマナムル 椎茸シュウマイ 漬物 中華スープ |
2,043kcal |
| 23（土） | おむすび 盛り合わせ 水菜の煮浸し 味噌汁 牛乳 |
ご飯 鯖のタレ焼き野菜添え 若布の茗荷酢かけ 蓮根とさつま芋のきんぴら けんちん汁 フルーツ |
レモンマフィン |
ご飯 ミネストローネ鶏のピカタのせ 大根の胡桃サラダ マッシュルームのグラッセ 漬物 コンソメスープ |
2,055kcal |
※材料の都合により献立を変更する場合がございます。
