| 1月 | 朝食 | 昼食 | 15時 （おやつ） |
夕食 | 総カロリー （おやつを除く） |
|---|---|---|---|---|---|
| 24（日） | トースト スパニッシュオムレツ サラダ 南瓜スープ ヨーグルト フルーツジュース |
五目散らし寿司 小松菜のすりりんご和え 鶏しんじょの煮物 漬物 お吸い物 |
黒と白のゼリー | ご飯 鰆のチーズはさみパン粉焼き 人参と玉葱のサラダ 茄子のナムル 漬物 コンソメスープ |
2,057kcal |
| 25（月） | ご飯 焼き魚 京菜の煮浸し 味噌汁 味のり 漬物 牛乳 |
ご飯 天ぷら 人参とコンニャクの白和え 若布の酢の物 赤出汁 フルーツ |
りんごのカラメルケーキ |
ご飯 水ギョーザの黒ゴマソース 青梗菜のオイスター炒め ピーマンとパプリカの土佐和え 漬物 中華スープ |
2,085kcal |
| 26（火） | ロールパン スクランブルエッグ シーザーサラダ コーンスープ ヨーグルト 牛乳 |
ご飯 若鶏のバルサミコ酢煮 ポテトサラダ イカとセロリのソテー コンソメスープ フルーツ |
オレンジと紅茶のパウンドケーキ | ご飯 スズキのウニ焼き 刺身コンニャクと豆苗の和え物 奉書大根 漬物 お吸い物 |
2,040kcal |
| 27（水） | ご飯 焼き魚 ひじきの炒め煮 味噌汁 味のり 漬物 牛乳 |
ご飯 鮭のムニエルタルタルソース 野菜たっぷり塩味ビーフン 大根のあっさり煮 漬物 お吸い物 |
豆乳の小豆パンナコッタ | ご飯 ロールビーフの煮込み 白菜のイタリアンサラダ クラムチャウダー 漬物 フルーツ |
2,095kcal |
| 28（木） | トースト ベーコンエッグ サラダ 野菜スープ ヨーグルト 牛乳 |
ご飯 若鶏の甘辛焼き 玉葱と大豆もやしの加減酢かけ かぶのエビあんかけ 赤出汁 フルーツ |
手作りバニラのアイスクリーム | ご飯 鯛のカレーソテークリームソース タコと野菜のわさび和え ふわふわシュウマイ 漬物 コンソメスープ |
2,053kcal |
| 29（金） | ご飯 焼き魚 がんもの含め煮 味噌汁 味のり 牛乳 |
ご飯 鯖の柚子味噌焼き とりべ和え 茄子のピリ辛煮 けんちん汁 フルーツ |
クランベリーのシフォンケーキチェリーソース添え |
ご飯 豚肉のプルーン煮 ベビーリーフのサラダ じゃが芋のクリーム煮 漬物 繊切り野菜のスープ |
2,089kcal |
| 30（土） | おむすび 盛り合わせ 水菜の煮浸し 味噌汁 牛乳 |
スパゲティボロネーズ ズッキーニのステーキ きのこたっぷりのサラダ コンソメスープ フルーツ |
スコーン | ご飯 カレイの唐揚げ葱ソース コンニャクの白和え 南瓜と豚肉のカレー風味煮 漬物 お吸い物 |
2,083kcal |
※材料の都合により献立を変更する場合がございます。
